Wygrzewqanie pasty termo przew. i wygrzewanie procesora

Witam,
Ostatnio położyłem pod procesor pastę silikonową i myślałem,
że źle położyłem cooler bo było 45 *C, ale po 5-ciu dniach
używania
średnia temperatura procesora spadła o 8-10 *C.

Mam takie pytanie: Czy pasta w warunkach normalnej pracy
osiągnie
właściwe parametry przewodzenia, czy też można ją jakimś
programem
bardziej podgrzać? (tym samym procesor).

A z innej beczki, czytałem o wygrzewaniu samego procesora,
ale nie wszystko zrozumiałem
Czemu to własciwie służy. Warto przeprowadzać takie
wygrzewanie i ewentualnie
jakim najlepiej programem?

Może być jakiś link, tylko, żeby tam po ludzku pisali co to
ma na celu i jak się to robi.

--
Z gory dziękuję
Pozdrawiam